北京时间8月1日，巴黎奥运会第5个比赛日结束。中国队在第5个比赛日豪取3金1银1铜，奖牌榜中国队稳居第1。其中，全红婵和陈芋汐组合，在女子双人10米跳台的决赛中，以碾压第二名的成绩轻松夺金。自由式小轮车，女子公园赛邓雅文为中国代表团摘得第8枚金牌，1日凌晨潘展乐打破世界纪录，拿到男子100米自由泳金牌。竞技体操男子全能，张博恒摘银、肖若腾摘铜。
而在国乒方面，世界排名第一的王楚钦爆出本届奥运会，截至目前为止最大冷门，2-4不敌莫雷加德止步32强。新的比赛日，中国队将冲击3枚金牌，其中包括竞走、射击、赛艇项目。
在过去的一个比赛日中，铁人三项女子个人赛决赛，中国选手林鑫瑜用时2小时零50秒，排名第28名，最终无缘奖牌。乒乓球男单32强赛，世界排名第一的王楚钦面对莫雷加特，10-12、7-11先丢2局，将自己拖入被动。虽然在第三局和第四局，以11-5和11-7扳回2局。可惜，在第5局和第6局就先后以9-11和6-11输掉比赛，最终2-4止步32强，金银铜！全红婵陈芋汐夺金，潘展乐破世界纪录，王楚钦爆冷出局爆出了本届奥运会截至目前为止最大冷门。
称霸女子双人10米跳台的全红婵和陈芋汐则没有让人失望。在女子双人10米跳台决赛中，全红婵和陈芋汐发挥稳定，从第一跳就遥遥领先所有对手。最终，以359.10分，领先第二名朝鲜组合43.2分的巨大优势，断崖式夺金。
乒乓球女单32强赛，孙颖莎一如既往的稳定输出，面对老将倪夏莲以11-5、11-1、13-11、11-4，总比分4-0轻松取胜。陈梦4-1爱尔兰晋级女单16强。男单仅存的樊振东，也以4-1的比分轻松拿下晋级16强，成为了国乒男单夺金的唯一依仗。1日凌晨孙颖莎再次4-0击败阿库拉晋级女单8强，樊振东4-0卡纳克晋级男单8强。
女子4人双桨赛艇决赛，中国选手崔晓桐、张灵、陈云霞、吕杨4名姑娘拿到第6的成绩，无缘站上领奖台。自由式小轮车女子公园赛，中国选手邓雅文以92.60分轻松夺金。孙佳琪则拿到70.80分，排名第7名。女篮小组赛，中国女篮59-81，22分惨负塞尔维亚。女子多向飞碟决赛，武翠翠17分排名第6，与金牌得主相差28分，进步的空间还很大。
拥有双保险的竞技体操男子全能决赛中，中国选手张博恒、肖若腾不敌日本选手冈慎之助，以86.599和86.364只拿到了银牌和铜牌，而冈慎之助以86.832为日本队夺得一枚金牌。
1日凌晨，中国游泳队迎来多个冲金点和半决赛。首先是女子100米自由泳，中国选手杨浚瑄游出52.82排名第6无缘奖牌，中国香港选手游出52秒33夺得铜牌。女子200米蝶泳半决赛，张雨霏2:06:09以第2组第一的身份晋级决赛，陈露颖游出2:08:07的成绩排名第2组第5名，无缘决赛。
女子1500米自由泳决赛，李冰洁游出16:01:03的成绩排名第5，无缘奖牌。男子200米蛙泳决赛，董志豪游出2:08:46的成绩排名第4，以0.56秒的微小差距与奖牌擦肩而过，无缘站上领奖台。而在最令人惊心动魄的男子100米自由泳决赛中，中国选手潘展乐游出46秒40的成绩，以打破世界纪录的成绩夺得金牌，帮助中国队力压法国队领跑奖牌榜。
