一则令人痛心的消息传来，一名男子在乘坐飞机的过程中，因长时间未起身活动，最终不幸罹患肺栓塞，经抢救无效身亡，这起事件再次提醒我们，旅行中的健康风险不容忽视，正确的乘坐姿势和适当的活动至关重要。
据了解，该男子在飞机上长时间保持同一坐姿，没有起身活动，导致血液在静脉中长时间淤积，形成了血栓，随着时间的推移，血栓逐渐增大，最终堵塞了肺部的主要血管，造成了严重的肺栓塞，尽管医护人员全力以赴进行抢救，但因病情严重，最终未能挽回他的生命。
专家指出，长时间乘坐飞机时，保持适当的活动非常重要，定期起身走动、做些简单的伸展运动等，可以有效预防血栓形成，选择舒适的座椅、保持正确的坐姿也有助于减轻身体压力。
这起事件并非个例，由于长时间乘坐飞机导致的健康问题并不罕见，专家建议，为了降低风险，乘客在飞行过程中应遵循以下建议：
尽量选择宽敞舒适的座椅，避免长时间保持同一坐姿，定期起身活动，至少每小时走动一次，并进行一些简单的伸展运动，穿着宽松舒适的衣服也有助于血液循环，如有条件，可以选择站立或走动的区域进行活动，这将对身体健康更为有益。
除了个人注意外，航空公司也有责任提供安全舒适的环境，航空公司应确保座椅设计合理，提供足够的腿部空间和舒适度，机组人员也应定期提醒乘客起身活动，并提供必要的帮助和支持。
这起事件再次提醒我们，旅行中的健康风险不容忽视，通过采取适当的预防措施和遵循专家的建议，我们可以有效降低乘坐飞机的健康风险，让我们共同努力，为旅途中的健康安全保驾护航！
