2024上海中考体育标准及分值

上海中考体育考试评分标准

上海中考体育考试分为理论和实践两部分，总分为100分。具体分数构成为：

1.

理论部分

（60分）：主要包括体育基本知识和运动技能的理论考核，如体育史、体育理论等。

2.

实践部分

（40分）：主要包括体育技能的实际操作，如跑步、跳远、篮球、足球等项目的考核。

针对40分的实践部分，通常包括多个项目的综合考评。具体的项目包括有氧耐力、爆发力、柔韧性和协调性等。每个项目的评分依据不同，例如：

1000米长跑

：在一定时间内完成1000米长跑，根据用时来评分，通常分数越低，得分越高。

跳远

：根据跳远的成绩来评分，同样是成绩越好，得分越高。

篮球或足球等团体运动

：参与团体运动，并根据个人表现和团队合作能力来评分。

在考试中，除了个人项目的表现外，团体项目能力与团队合作精神也通常会得到额外加分。

建议考生在备战中，要注重平时训练，培养均衡的体能，同时加强团队合作意识。合理安排时间和精力，认真备战理论知识部分，全面提升体育考试的综合水平。