朱婷是中国女排的一颗明星，她在国际赛场上展现出了卓越的技术和领导才能。然而，在最近的一段时间里，她因伤缺席了一些比赛，导致她在国内赛事中不再是绝对的主力。但是，随着她的伤势恢复良好，她将再次承担起国家队的重任。
朱婷在国内联赛中的表现出色，她以出色的发球、进攻和拦网技术，成为球队的得分机器。她的归来将给中国女排注入一股强大的能量，她不仅能够在进攻端取得重要得分，还能够在关键时刻稳定球队的防守。她的存在将使得对手更加难以对付，并对整个团队提供更多的信心。
然而，朱婷的归来也给其他队员带来了压力，特别是张常宁。张常宁在朱婷伤缺时曾一度承担起中国女排的主力进攻任务，她在比赛中表现出色，成为球队的主要得分手。但是，随着朱婷的回归，张常宁可能会面临位置上的竞争和压力。
然而，对于中国女排来说，朱婷和张常宁的存在是一种利好。球队可以在朱婷和张常宁之间进行灵活的轮换，以保持球队在各个位置的优势和多样性。球队可以通过训练和比赛的机会，培养更多的年轻球员，以保证队伍的长期竞争力。
对于朱婷来说，她应该继续努力保持自己的状态，保持身体的健康，并通过团队合作提高自己的领导才能。作为重返主力的关键人物，朱婷需要承担更多的责任，带领球队在国际赛场上取得更好的成绩。
对于张常宁来说，她需要接受竞争的现实，并将其转化为动力。她应该继续提升自己的技术水平，通过不断努力成为更全面的球员。她也可以利用与朱婷的竞争，提高自己的比赛能力和心理素质。
对于整个中国女排来说，他们应该合理安排球员的轮换和休息，以避免过度使用主力球员导致伤病。他们也应该注重年轻球员的培养，以确保在未来能够有更多的人才可用。
在朱婷重返主力层的过程中，虽然张常宁面临一定的压力，但中国女排整体将受益。球队应该合理安排球员的使用，通过团队合作和培养年轻球员，确保球队在未来的竞争中保持优势。
