2.严格控制学生长跑过程中的安全，确保没有意外发生。1.让学生了解长跑的基本规则和技巧。老师进行长跑动作的示范，重点讲解正确的跑姿和呼吸方法。4.确保学生穿着适合运动的服装和鞋子。以上教案仅供参考，具体实施时可以根据学生的实际情况进行调整和完善。1.开...