军事训练和体育训练在军队中都扮演着至关重要的角色。军人需要保持身体健康、身体素质和战斗力，而体育训练是达到这些目标的重要手段之一。本文将探讨军事体育训练的重要性，以及如何通过体育锻炼提升军人的综合素质。2.俯卧撑和仰卧起坐这类训练项目包括军事障碍跑、携带重...