初中体育考试：仰卧起坐初中体育考试：仰卧起坐仰卧起坐是初中体育考试中常见的项目之一，它测试学生的腹肌力量和耐力。在这篇文章中，我们将介绍仰卧起坐的正确姿势、训练方法以及一些考试技巧。正确的姿势对于完成仰卧起坐是至关重要的。以下是一些关键步骤：躺在地板上，双...