在体育比赛前喝葡萄糖，或者说碳水化合物补充，是一个备受关注的话题。事实上，碳水化合物（比如葡萄糖）在运动员的能量供给中发挥着重要作用。以下是一些关于此话题的信息和建议：1.葡萄糖与运动表现：葡萄糖是一种碳水化合物，可以迅速被身体吸收和利用。在体育比赛前摄入...