1.科学训练二、如何避免运动员复发伤情对于受伤的运动员来说，恢复期是一个必经的阶段。在恢复期间，运动员需要合理的休息和康复训练，避免过度训练和运动过程中出现不必要的损伤。在恢复期结束后，需要进行全面的体检和评估，确保身体的状况可以适应比赛和训练的需要。2.正确...