学习收获：通过参与大力士比赛培训，我深刻体会到了力量与技巧的结合之美。培训中，我学习了如何科学地提升肌肉力量，掌握了多种举重技巧，以及如何在比赛中保持心理稳定。这些知识和技能不仅增强了我的体能，也提升了我的竞技水平。自身不足分析：尽管取得了一定的进步，我意...