体育健身名词解释体育健身领域涵盖了广泛的概念和术语，从运动训练到健康管理，都有其特定的名词和术语。以下是一些常见的体育健身名词及其解释：1.有氧运动(AerobicExercise)解释：有氧运动指的是以较低的强度和较长的持续时间进行的运...