握力是体育课程中的重要部分，它不仅影响着学生的身体素质，还对其他体育项目的发展和提高起着重要作用。以下是一些握力技巧，可以帮助学生在中考体育中取得更好的表现。1.握力训练基础握力训练的基础是要选择合适的训练器材。通常使用的器材有挺举杠铃、哑铃、握力器等。挺...