近期，跳高名将张国伟因训练过猛导致骨折的消息引起了广泛关注。在运动员的训练过程中，避免运动损伤是至关重要的。让我们来看看跳高训练中可能出现的问题以及预防运动损伤的方法。训练过猛的危险对于像张国伟这样的高水平运动员来说，训练强度和频率是极高的。长期以来，超强的...